الكمية المسموحة منه تُحدد حسب وزن الشخص وفي تخطيها خطورة | طبيب سعودي عن أحد البهارات

كتب بواسطة: مختار العسلي | نشر في

قام طبيب الأسرة السعودي سعود الشهري بالإعلان عن ضرورة الاعتدال في استخدام الكركم من أجل الحصول على الاستفادة القصوى منه وتفادي المشكلات التي قد تتبعه.
إقرأ ايضاً:شرط أساسي للاستفادة من تخفيض المخالفات المرورية المتراكمة يوضحه المرور سكني تعيد جدولة المستفيدين وتُعلن إيقاف الدعم عن البعض

وقد قال الشهري من خلال الفيديو الذي نشره على الحساب الرسمي له على التيك توك: "الكركم يعد مكمل غذائي ويفضل المصدر الطبيعي أولًا".

وقد قام بوصف الكركم بقول إنه: "من أروع ما يمكن بشرط الاستخدام العادل وهو من 1-3 مليجرام لكل كيلو جرام فمثلًا لو وزن الشخص 50 الطبيعي فالطبيعي يتم تناول من 50 إلى150 مليجرام يوميًا".

اقرأ ايضاً