موجودين بكل منزل | استشاري يكشف عن مادتين غذائيتين أثبتا نجاحهما في تقوية القلب والشرايين
كشف الاستشاري السعودي الشهير الدكتور "لقمان" استشاري العقم والعلاج الطبيعي وطب الأعشاب عن المواد الغذائية المتوفرة في كل منزل والتي بدورها تؤدي إلى تعزيز صحة القلب والشرايين وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بالإضافة إلى تقوية عضلة القلب على المدى القريب.
حيث أوضح الاستشاري لقمان خلال مقطع الفيديو الذي نشره على حسابه الشخصي على منصة تيك توك الرقمية في المملكة العربية السعودية أن المادتين هما الرمان والزيتون حيث قال: "اعصر 600 جرام من الرمان وتناولهم يوميًا، وتناول مغلي أوراق الزيتون، مرتين في اليوم".
إقرأ ايضاً:دليلك إلى مطاعم حي النسيم في جدة 2024رابط الاستعلام عن المعاش التقاعدي الخاص بي.. مؤسسة التأمينات توضح 1446
وأضاف لقمان خلال مقطع الفيديو سر فوائد الرمان والزيتون حيث قال: "أتحدى كل شخص يقول لي أنه تناول الرمان وزيت الزيتون وأوراق الزيتون وما قوي قلبه".
كذلك أكد الاستشاري لقمان على ضرورة إتباع نظام غذائي صحي والتوقف عن تناول مشروبات الطاقة والبروست والتوست وما إلى ذلك.