3 عناصر غذائية أساسية لنمو الأطفال | تجمع القصيم يوعي الأهالي بشأن التغذية السليمة للأطفال
تجمع القصيم الصحي قام بتقديم تغريدة تشتمل على بعض المعلومات الضرورية لأهالي القصيم موضحًا بها أهم 3 عناصر من الفيتامينات والمعادن للطفل.
ووضح المجمع أن الطفل يحتاج لمجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن لينمو بشكل صحي وقوي، وأكد على أن أهم 3 عناصر للأطفال هي فيتامين د، والحديد، والزنك.
إقرأ ايضاً:زيادة 30% على راتب آخر هذا الشهر بمناسبة ذكرى البيعة في الضمان الاجتماعي المطوررابط وطريقة التقديم في وظائف الدفاع السعودية للجنسين 1446
وكذلك بين أن اللحوم والأسماك والألبان إلى جانب البيض والبقوليات من أهم المصادر الغذائي للفيتامينات والمعادن السابق ذكرها.
اقرأ ايضاً